czwartek, 25 października 2012

Lassi Mango

Sporo przepisów w necie. Ale dziś i ja zrobiłem swoje pierwsze mango lassi:


  • dojrzałe mango
  • jogurt naturalny
  • 1/2 szklanki wody
  • 2 łyżki miodu
  • 2 ziarnka kardamonu
Mango obierz. Pokrój w kawałki, odrzucając pestkę. Wrzuć do blendera. 

Dolej jogurt, wodę, miód, zmielony kardamon (używam młynka, w którym sobie leży i czeka na zmielenie).

Zmiksuj wszystko.

Pij zaraz.

Latem przez zrobieniem przechowuj składniki w lodówce - będzie naturalnie zimne i orzeźwiające.

  

1 komentarz:

Spodobał Ci się ten wpis?